In de afgelopen twee decennia is de gemiddelde aandachtsspanne van een mens gedaald van 12 seconden naar 8,25 seconden. Goudvissen doen het inmiddels beter, bijna een volle seconde langer.
In een wereld vol constante afleiding is je vermogen om te focussen geen productiviteitstruc meer, maar een strategisch onderscheidend vermogen. Diepe focus brengt helderheid, versterkt oordeelsvorming en creëert duurzame waarde.
Deep Work (Diep Werk) is langdurig gefocuste concentratie op cognitief veeleisende taken. Het is hoe strageische leiders complexiteit omzetten in helderheid – en inzicht in strategisch handelen. Shallow Work (Oppervlakkig Werk) – bijv. e-mails, vergaderingen, updates – houdt je actief, maar niet effectief.
Strategische leiders weten, bevestigd door het onderzoek van Cal Newport: de diepte van je focus bepaalt de kwaliteit van je impact.
Het is de stilte tussen de noten die de muziek maakt.
Om diep te leiden, hanteer de volgende principes:
- Werk diep: Bescherm blokken tijd voor hoogwaardig denkwerk. Geen multitasking, geen ruis, alleen helderheid.
- Omarm verveling: Weersta de reflex om elk moment op te vullen met prikkels. Inzichten ontstaan vaak in stilte.
- Elimineer de oppervlakkigheid: Minimaliseer taken met lage toegevoegde waarde. Plan je agenda rond wat er écht toe doet.
- Sluit bewust af: Eindig je dag met het doorlopen van open eindjes. Dit vermindert mentale ruis en herstelt je denkkracht.
Deep Work gaat niet over méér doen. Het gaat over doen wat alleen jij kunt—op het niveau dat alleen jij kunt bereiken.
Wanneer heb jij voor het laatst twee uur beschermd voor ononderbroken strategisch denkwerk?
In de afgelopen twee decennia is de gemiddelde aandachtsspanne van een mens gedaald van 12 seconden naar 8,25 seconden. Goudvissen doen het inmiddels beter, bijna een volle seconde langer.
In een wereld vol constante afleiding is je vermogen om te focussen geen productiviteitstruc meer, maar een strategisch onderscheidend vermogen. Diepe focus brengt helderheid, versterkt oordeelsvorming en creëert duurzame waarde.
Deep Work (Diep Werk) is langdurig gefocuste concentratie op cognitief veeleisende taken. Het is hoe strageische leiders complexiteit omzetten in helderheid – en inzicht in strategisch handelen. Shallow Work (Oppervlakkig Werk) – bijv. e-mails, vergaderingen, updates – houdt je actief, maar niet effectief.
Strategische leiders weten, bevestigd door het onderzoek van Cal Newport: de diepte van je focus bepaalt de kwaliteit van je impact.
Het is de stilte tussen de noten die de muziek maakt.
Om diep te leiden, hanteer de volgende principes:
- Werk diep: Bescherm blokken tijd voor hoogwaardig denkwerk. Geen multitasking, geen ruis, alleen helderheid.
- Omarm verveling: Weersta de reflex om elk moment op te vullen met prikkels. Inzichten ontstaan vaak in stilte.
- Elimineer de oppervlakkigheid: Minimaliseer taken met lage toegevoegde waarde. Plan je agenda rond wat er écht toe doet.
- Sluit bewust af: Eindig je dag met het doorlopen van open eindjes. Dit vermindert mentale ruis en herstelt je denkkracht.
Deep Work gaat niet over méér doen. Het gaat over doen wat alleen jij kunt—op het niveau dat alleen jij kunt bereiken.
Wanneer heb jij voor het laatst twee uur beschermd voor ononderbroken strategisch denkwerk?
